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秦凉蝶披上衣服出来，见秦昭阳没有伤到：“哥哥的武艺也精湛的很。”府中的暗卫对于来历不明之人都是下死手的，哥哥竟然能全身而退，显然武功也是不差的。
秦昭阳则心有余悸：“若不是我自报家门的快，此刻怕是要成了剑下亡魂了。”
秦凉蝶皱眉：“哥哥也不提前过来知会一声，若是伤到了怎么办？”虽然秦昭阳没有受伤她心里还是高兴的，但也看出暗卫们的实力还不够，暗自决定要对他们强化训练。
“小舅今日前来所为何事？”宇文拓隐约猜到一些，不然这秦昭阳不可能无视禁令半夜来此。
秦昭阳也不知道怎么开口，拒绝，同意？
只见秦昭阳打量了两人一眼，见两人神色正常，精神也不错，想来在大理寺中并没有吃多少苦头：“看你们两人安好我就放心了，今晚过来就是来看看你们，这就回去了。”说完就从窗户里一跃而出。
秦凉蝶本想留他攀谈一番，结果秦昭阳走的这么干脆，只得无奈的对宇文拓无奈的摊摊手，回去睡了。
第二日一早，秦凉蝶就制定了一系列的训练计划，看的宇文拓直咂舌：“你确定他们能坚持下来？”之前训练的强度就够大的了，如今这强度要他去也不一定能完成。
秦凉蝶觉得自己按照现代军队中的那些顶级的训练强度增加了两倍而已，有内力维持，难度应该不算很大吧：“这是给暗卫的，不是给侍卫的，人的潜力是无限的，训练的时候，我会盯着点的。你要不要一起，反正现在不是很忙。”
她也想让自己强化训练一下，她觉得现在这个身体的素质应该比之前要好很多，看一看这身体的极限在哪儿。于是又写了三份，一份是她自己的，一份是宇文拓的，一份是侍卫的，她打算和暗卫们一起练，那些侍卫的实力还不够看，不过这次也该选拔一些人重点训练。
因为不能没有人值守，暗卫和侍卫的其实只是半天的训练计划，如果不能再规定时间完成的话，就只能在休息时间接受惩罚了。
第两百章训练计划
宇文拓准确的拈起其中一份：“这是给我的？”
“恩。”
宇文拓看向另一份：“你自己也要练？”
“恩。”秦凉蝶近来越发觉得自己的身体素质颇为不错了，即使没有用多少时间训练，她也维持在前世的水平上，显然她还可以更进一步：“明日开始，你让苏茂通知侍卫们。”
秦凉蝶一直将训练计划排到了皇帝回京的之前，她这算不算是乘着皇帝不再搞事情？
“你夏日惧热，还给自己定这样的训练计划？”宇文拓实在忍不住：“侍卫和暗卫你都只定了半天的训练计划，你给自己倒是狠心，一天十二个时辰都定的满满的。”
秦凉蝶也不知道她现在这身体能经受住什么强度：“没看到还有很多空白的地方吗？我会根据我自己的情况调整的。”练之前要将人再筛一遍才行，恩，顺带将府中的人也都筛一遍好了：“让宋嬷嬷将府中下人的名册拿过来，还是让宋嬷嬷过来一趟吧，我将府中的人也都过一遍，下午将府中除了暗卫侍卫以外的人都召集起来。”
再想藏也藏不了多久了，索性就闹出些动静来，反正之前已经将一切都推到她上头了，自然还是要再演几出戏给他们看的。
云漓便去叫宋嬷嬷，宇文拓则去处理事务去了，这一套训练下来，他接下来是没什么精力去处理别的东西了。
秦凉蝶便将暗一叫了进来，和暗一商讨了一下暗卫们的训练计划，毕竟身有内力的人和普通侍卫相差太远了。
要知道秦凉蝶这院子的人极少踏足宋嬷嬷的院子，秦凉蝶自己更是一次都未去过，倒是宇文拓时常会过去坐一坐，更多的其实是过去告诉她秦凉蝶的打算，要她对府中的部分仆役进行调动，小坐片刻后就离开了。
所以虽然如今府中上下基本上都是宋嬷嬷在管理，但她知道这府中其实上面事情都是王妃说了算。
云漓亲自过去叫她，宋嬷嬷忙将东西整理出来，跟着云漓过来了。
宋嬷嬷见到秦凉蝶便行礼：“老奴拜见王妃。”
秦凉蝶忙让云漓将宋嬷嬷扶起，苓贵妃是宇文拓的生母，这宋嬷嬷虽然是乳母，但是地位可不比一般上了年纪的嬷嬷。
宇文拓也放下手中的笔，让宋嬷嬷坐下，宋嬷嬷推辞一番后才坐下，让身后跟着的小丫头将册子呈上。
秦凉蝶一边看着一边问了些问题，粗略的看完之后就到了午膳的时辰，云漓进来问何时摆饭时，秦凉蝶看了眼时辰，有些抱歉的对宋嬷嬷道：“倒是忘了留意时辰，宋妈妈可要留下用膳。”
宋嬷嬷忙推辞道：“老奴不敢。”
秦凉蝶觉得无趣，看了宇文拓一眼，这可是你的奶娘。怎么感觉现在一个个都挺怕自己的样子？
宇文拓知道她没有要在宋嬷嬷面前立威的意思，便道：“奶娘可吃不得你吃的那些东西。”近来俩人的膳食都是按着肖氏的药膳来做的，要宋嬷嬷留下来一起吃反倒不好。
秦凉蝶一笑：“倒是忘了。”
宇文拓便将宋嬷嬷送到了门外，让云漓将宋嬷嬷送回去，才转身回来与秦凉蝶一道用午膳，蝶儿虐起人来毫不手软，却不知道怎么正常与人相处也真是让他觉得依旧可爱的紧。
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